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      单个还是多个中心城市组成?俄超推荐: 莫斯科中央陆军 VS 莫斯科迪纳摩比赛时间: 2018. 04.10星期二00:30亚洲盘口: 0.87 莫斯科中央陆军 - 0.75 莫斯科迪纳摩 0.93欧洲指数: 1.63 3.35 5.05赛事前瞻:周二凌晨主流赛事不多,我们转一下胃口,关注冰天雪地的俄罗斯联赛。大家都知道,近年俄超联赛发展不景气,单从欧战成绩就可以知道,目前俄超能够支撑门面的球队就那么两三支。而莫斯科中央陆军近年成绩也有所下滑,上赛季他们无缘联赛冠军,而本赛季他们甚至跌至积分榜第三,来季欧冠资格还是未能确定,何况下周中他们还需要应付欧联杯比赛,今晚这场德比战球迷朋友也不宜过份高估。至于莫斯科迪纳摩,目前在联赛方面不上不下,当然他们还未完全保级成功。目前他们仅拿到27分,只是因为净胜球关系才避免陷入护级旋涡,俄超联赛还剩下最后6轮情况下,球队不得不发力保级,今晚这场莫斯科德比战,球队将全力出击。盘口追击两队实力和排名的确有一定差距,不过中央陆军今晚做出0.75让步,上盘折让不断下探,大部分机构都给出0.66-0.69超级低水,笔者认为这样很容易引导玩家关注上盘。而事实上,中央陆军近年统治力下降,本赛季首回合交锋他们在客场让步达到0.75情况下都无法击败对手,如今主场让步这个数据显然不太给力。另外欧洲客胜高达5.05是最容易出冷一个指数,这场比赛上盘不宜介入,建议大胆博客胜。————————————————半全场推荐: 平/负, 负/负, 胜/负比分推荐: 1:2, 2:3竞彩让球胜平负莫斯科迪纳摩 (-1) 球,推荐:0竞彩足球没有让球,推荐:0本文内容提供:彩客网[Samuel]葡超推荐:形势恶劣 摩里伦斯"博"不过

      5G将改变音乐消费模式昨日,红牛车队德国车手维特尔(上)与迈凯轮车队英国车手汉密尔顿在颁奖仪式上庆祝。核心提示北京时间19日凌晨,F1美国站在崭新的奥斯丁赛道落下帷幕,即将离开老东家迈凯轮的汉密尔顿发挥出色,从次席起步,最终获得冠军。红牛车队的维特尔和法拉利车队的阿隆索分列二、三名,而这也让年度车手总冠军悬念留到最后一站——巴西大奖赛中才揭晓。昨天,F1美国站的正赛在奥斯汀赛道打响。经过56圈的争夺,迈凯轮车手汉密尔顿拿到本站的冠军,这也是奥斯汀赛道的首个冠军获得者。红牛车手维特尔屈居亚军,法拉利车手阿隆索拿到第三名,这样两位争冠车手之间的差距仅被拉大到13分,维特尔没能在美国站提前锁定总冠军,悬念被留到了巴西站。第5位发车的舒马赫因为赛车速度的问题仅以第16名完赛,韦伯的赛车遇到了引擎发电机故障而提前退赛。红牛车队也在本站提前一轮卫冕车队总冠军,实现三连冠伟业。在18日结束的排位赛上,维特尔轻松拿到他本赛季的第七个杆位,而竞争对手阿隆索仅列第八位。迈凯轮车手汉密尔顿以0.1秒之差排名第二,队友巴顿因为油门踏板的故障在第二节就提前收工仅列第12位,另一位红牛车手韦伯排名第三,他在比赛中虽然有违规的行为,但最终还是逃脱了被取消成绩的厄运。昨天,正赛开始。维特尔的发车很迅速,在1号弯前没有给身后的小汉和韦伯任何机会,第八位的阿隆索起步惊人:他在1号弯前就爬升至第四位。维特尔在领跑后马上拉开与对手的差距,阿隆索在第四的位置上出现了一些轮胎升温的麻烦,法拉利一号车显得有些挣扎。第4圈,格罗斯让和莱科宁先后超掉了舒马赫,奔驰赛车已经跌至第七,阿隆索在通过1号弯时出现了失误,赛车仍然缺乏抓地力。随后三圈,舒马赫又连续被迪.雷斯塔、马萨和佩雷兹超过跌至第十位。第10圈,汉密尔顿在第二的位置上连续做出全场最快单圈不断缩小与维特尔的差距。第13圈,莱科宁超掉胡肯伯格来到第五位,小汉同时也将与维特尔的差距缩小到仅有1.4秒。第18圈,韦伯的赛车出现了故障,提前退出,这样阿隆索就升至第三位。第20圈,阿隆索的赛车出现失误在通过第19号弯时走大了冲出赛道,好在他及时将车救了回来没有太大损失。第21圈,汉密尔顿和阿隆索同圈进站,两人都换上了硬胎出场,维特尔在一圈之后也完成了首停,出站后他跑在还没有进站的莱科宁身前,随后是小汉和阿隆索的赛车。莱科宁仅对维特尔施加了两圈的压力就被路特斯车队召回维修区进行首停。在采访区接受记者提问的韦伯称他的赛车引擎发电机坏了———这是红牛赛车本赛季第三次出现同样的故障,而前两次中招的是维特尔!第35圈,经过将近12圈的艰苦追击,汉密尔顿终于在这一圈将与维特尔的差距缩小到了仅有0.6秒。第40圈,马萨超掉莱科宁升至第四位,阿隆索在第三的位置上与维特尔有着半分钟的差距,想要追上不太可能了。第42圈,汉密尔顿在11号弯抓住机会超掉了维特尔,这样他就帮阿隆索追回了7分,仅用两圈,小汉就将领先维特尔的优势扩大至1.4秒以上。比赛的最后10圈,阿隆索还试图追击一下维特尔,但是无奈之前的差距太大而没能成行。最终,迈凯轮车手汉密尔顿拿到本站的冠军,红牛车手维特尔屈居亚军,法拉利车手阿隆索拿到第三名,这样两位争冠车手之间的差距仅被拉大到13分。新闻推荐普洛弗莫与应召女郎: 野史般的英国战后最大性丑闻...相关新闻:乘365只氦气球越洋飞至巴黎 美国一名冒险家拟上演真人版《飞屋旅行记》

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      核桃、腰果、松子、杏仁、开心果等坚果富含多种维生素和矿物质。荷兰研究人员发表在《国际流行病学期刊》上的一项涉及12万55-69岁成年人的最新研究显示,每天吃10克坚果,就能降低人们死于心脏病、癌症、糖尿病等常见疾病的风险。核桃保护心脑血管。食用坚果较多的人患心脏病的危险较低。核桃富含欧米伽3脂肪酸、亚麻酸以及植物甾醇,有助降低胆固醇水平;夏威夷果有调节血脂、预防中风的效果。巴西坚果预防前列腺癌。每周吃3次以上坚果的人,患癌症的风险降低55%。每周吃两次以上、每次吃28 克坚果的人,大肠癌风险降低13%。巴西坚果中硒含量丰富,有助于预防前列腺癌和乳腺癌。榛子防糖尿病并发症。多吃坚果能显著降低2型糖尿病的发生危险。这主要是因为坚果中的营养物质均有助于改善血糖和胰岛素水平。榛子中镁含量丰富,能降低糖尿病并发症发生几率,是糖尿病患者的完美零食。松子补脑益智。脑细胞主要由不饱和脂肪酸和蛋白质构成,而坚果恰好是这两种营养物质的最佳食物来源。松子中磷、锰、谷氨酸含量较高,三者均有增强脑细胞代谢、补充脑力的作用。花生抗衰老。坚果中富含维生素E,具有较强的清除自由基功能,可有效预防机体过早衰老。其中,核桃和花生维生素E含量较高,对皮肤健康有好处。开心果带来好心情。维生素B1与神经系统功能关系密切,体内维生素 B1 浓度低,抑郁风险就会升高。榛子和开心果中维生素B1含量尤为突出,情绪低落的人可将其作为餐间零食。吃坚果的方式很多:1.入菜。腰果、花生、芝麻、杏仁、核桃、松子等,都是入菜佳品,炒菜或凉拌菜,既增加香味,又能补充营养。2.坚果粥。花生、瓜子仁、核桃仁、松子仁、杏仁等坚果都很适合熬粥,但应在快出锅时再加入炒熟的坚果,放坚果碎块效果更好。3.摆在手边当零食。每天上午或下午的两餐间,可以把坚果作为零食。牛奶、酸奶、冰激凌中也可适当加些坚果,营养又美味。坚果虽好,但热量偏高,每天以20克(约半两)左右为宜,最好别超过50克(一两)。要提醒的是,不少坚果零食在加工过程中会加入大量盐、糖、花椒、大料、糖精、香精、人造奶油等进行调味,所以原味、清炒的坚果更健康。(胡晴琴整理)新闻推荐中国媒体“两微一端”百强榜 华西都市报位列报媒全国十强9月15日,人民网舆情监测室在京发布《中国媒体“两微一端”融合传播排行榜》,此次评估范围覆盖国内所有传统媒体和新媒体。百强榜单中,华西都市报以82.75的总分,跻身《中国媒体“两微一端...相关新闻:魅族抢滩高端智能手机市场期待良好合作马青骅 HRT无缘下赛季F1大奖赛,期待已久的“中国车手F1亮相战”似乎是泡汤了。车手马青骅以及广大满怀希望的中国车迷,被忽悠了一回。近年来,外国顶级职业赛事及旗下参赛队通过引进中国选手“捞金”早已屡见不鲜。如今回头看HRT招收马青骅的整个过程,车手实力其实本就不是他们所看中的,他们的目的只是卖车队。本赛季,HRT一直在寻找新东家,目标正是亚洲市场。车队“扶正”马青骅的目的正是招商引资。不断与中国企业接洽,甚至直接向中国汽联开条件,HRT的种种做法如今看来已竹篮打水,化为空景。正如中国另一位车手程丛夫所“炮轰”的,HRT以“卑鄙的市场推广手段忽悠大家”,有损F1的形象。“最受害的不是当事人,而是对F1热爱的中国车迷们。”近日,国际汽联(F1A)公布了参加2013赛季F1锦标赛的车队名单。中国车手马青骅效力的HRT车队由于无力缴纳参赛保证金,没有出现在名单中,马青骅亦不在获准参赛的车手之列。中国F1第一人还未驶上赛道就已熄火。2012赛季阿布扎比站结束之后,HRT车队濒临倒闭的消息不胫而走,车队也承认在寻找新的买家,试图在下赛季报名截止日期前找到新老板。媒体爆料称,HRT车队的首席执行官马库斯曾写信给中国赛车协会,称如果马青骅能带来3000万欧元的赞助合同,这位中国车手就能够在2013赛季完成他在F1的首演。当时甚至有传言,中国一著名汽车企业曾有意拯救HRT,并帮助中国车手马青骅一圆F1正式车手之梦。然而最终,各种可能性都没有变为现实。HRT也成为继2008年的超级亚久里之后,近年来第一支倒闭的F1车队。HRT车队创建于2009年,当时便因资金问题几经“转手”才避免胎死腹中,参加了2010年F1大奖赛。2011赛季中期,现东家收购了车队,正式进驻西班牙。新领队佩雷兹·萨拉成功帮助车队在赛季初度过了暂时的经济危机。遗憾的是,当赛季进行到尾声时,车队的资金壁垒再次出现了松动而且无法挽回,甚至经济窘迫到一度传出无力参加最后在巴西的收官战。英国著名赛车杂志《汽车运动》爆料,早在11月13日,HRT车队就已经向马德里当地劳工局报备将解雇全部员工,而到12月15日为止,所有合同都将解除。根据规定,F1参赛车队需缴纳一定保证金,具体数额与车队本赛季所获积分成正比。与战绩卓著的红牛车队需缴纳326万美元不同,整个赛季一分未得的HRT车队仅需缴纳基础参赛费50万美元。然而就这50万美元,HRT依然无力支付。中国车手马青骅今年4月正式加盟HRT车队。在刚刚结束的2012赛季中,马青骅代表车队参加了意大利、新加坡、阿布扎比和美国4场比赛的练习赛,曾明确表示自己有望明年转正以中国F1第一人身份参加正式比赛。然而,如今HRT无缘2013赛季,也意味着马青骅借助该车队成为F1正式车手之梦基本落空。不过他在四次练习赛中的优秀表现已引起不少关注。只要心存梦想,未来或许总有一天,他能踏上F1的赛道。(据《新民晚报》)新闻推荐偷渡的诱惑 “躲藏”的生活 ——福州猴屿村村民“打洋工”记 猴屿村里漂亮的别墅 核心提示福建省长乐市猴屿乡猴屿村慢慢发生了变化,盖起了很多别墅,不过人越来越少,成了空心村。去年一年,这个七八百人的村子,一百多人申请了移民。他们...相关新闻:莫言明日将启程去瑞典领奖

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